FORUM AUTOUR ET HORS DU JEU DE ROLE » Rubrique IRL et Net en dehors de DC
Le Cosplay.
Créé par Zarko le 31 Mai 2020 à 17:14
Page 9/21 |
Visible par tout le monde
News — Infos !
Zarko
Posté le 31 Octobre 2020 à 23:02
#161
@N2CV @Thalya , et bien théoriquement dans le film on le voit avec une licorne quand il s'astique dans son lit mdr
Mais sinon , Deadpool dans les Comics est souvent représenté sur une licorne dans ses visions utopiste de lui
Mais sinon , Deadpool dans les Comics est souvent représenté sur une licorne dans ses visions utopiste de lui
Zarko
Posté le 08 Novembre 2020 à 11:21
#162
N2CV
Posté le 08 Novembre 2020 à 21:15
#163
Zarko
Posté le 08 Novembre 2020 à 21:29
#164
Edwige
Posté le 08 Novembre 2020 à 21:58
#165
Moui, m'enfin la version télévisuelle est mieux ... on va pas se le cacher. ❤
Ozlem
Posté le 08 Novembre 2020 à 22:14
#166
Zarko
Posté le 08 Novembre 2020 à 22:44
#167
@Edwige Hawé ? Je prend note .. je prend note !♥♥
@Ozlem ..ce bg j'avoue.
@Ozlem ..ce bg j'avoue.
N2CV
Posté le 09 Novembre 2020 à 20:13
#168
Edwige a écrit :
Moui, m'enfin la version télévisuelle est mieux ... on va pas se le cacher. ❤
Moui, m'enfin la version télévisuelle est mieux ... on va pas se le cacher. ❤
Han!
Ouais mais bon.. celui de la téloch a aussi une peau toute vérolée hein!
Zarko faut faire quelques séances de muscu et un petit séchage pour qu'on voit plus tes muscles! (Et fermer la bouche d'Edwige par la même occasion! Ou alors elle aura juste le droit de l'ouvrir pour baver. hu hu!)
Sinon j'avais jamais vu le film. Je comprends mieux le personnage.
Zarko
Posté le 09 Novembre 2020 à 20:53
#169
@N2CV elle fait des manières , elle bave déja en vrai..
Et je faisais un programme de musculation / course a pied mais j'ai du tout stopper , j'ai quelques soucis de santé et je dois éviter les efforts et me reposer , mais j'aimerai sécher un peu plus quand tout ça sera terminé.
Ha bien ça !
Et je faisais un programme de musculation / course a pied mais j'ai du tout stopper , j'ai quelques soucis de santé et je dois éviter les efforts et me reposer , mais j'aimerai sécher un peu plus quand tout ça sera terminé.
Ha bien ça !
N2CV
Posté le 09 Novembre 2020 à 21:34
#170
Ah mon avis que tu prendrais vite du muscle. On voit que tu en as déjà un peu.
Après en muscu on croit qu'il faut porter très lourd et péter son slip en levant des poids, mais c'est complétement faux.
Si tu ne dois pas solliciter ton coeur pour le moment ou que tu as des problèmes de tension, vaut mieux éviter oui. Car les séries sollicitent quand même pas mal le cardio.
Mais tu peux aussi en faire tranquille et sans forcer chez toi, avec des séries courtes et des temps de pause. Avec une chaise par exemple, des bouteilles d'eau, en soulevant tes gosses.. Plus tu seras régulier et mieux ce sera. Mais faut pas s'attendre à des résultats spectaculaires en 1 mois non plus. Faut persévérer. Cela dit, vu que tu n'es pas très gras, tu devrais vite transformer en muscle.
Après en muscu on croit qu'il faut porter très lourd et péter son slip en levant des poids, mais c'est complétement faux.
Si tu ne dois pas solliciter ton coeur pour le moment ou que tu as des problèmes de tension, vaut mieux éviter oui. Car les séries sollicitent quand même pas mal le cardio.
Mais tu peux aussi en faire tranquille et sans forcer chez toi, avec des séries courtes et des temps de pause. Avec une chaise par exemple, des bouteilles d'eau, en soulevant tes gosses.. Plus tu seras régulier et mieux ce sera. Mais faut pas s'attendre à des résultats spectaculaires en 1 mois non plus. Faut persévérer. Cela dit, vu que tu n'es pas très gras, tu devrais vite transformer en muscle.
Casey
Posté le 09 Novembre 2020 à 21:57
#171
@Zarko je te conseille la méthode dite Lafay (protéo-système). C'est juste parfait. Mais attention, c'est une école de pensée de méthode de muscu où tu as parfois des adeptes très fanatiques. Si tu te renseignes sur les forums dédiés, tu risques de te heurter à certains très butés. Mais la méthode en elle même, est excellente. Mixer avec un sport et c'est encore mieux.
Fin de mon petit HS.
Fin de mon petit HS.
Zarko
Posté le 09 Novembre 2020 à 22:28
#172
@N2CV Ouai je sais j'ai déja été habitué à faire des pompes , des tractions et des abdos tout les soirs , avec environ 15km de courses par semaines. Hum j'ai beaucoup de vertiges et pertes d'équilibre déja sans faire d'effort donc je vais attendre l'opération et je verrai pour la suite.
@Casey je connais pas , j'irai jeter un oeil ! Merci.
@Casey je connais pas , j'irai jeter un oeil ! Merci.
Edwige
Posté le 09 Novembre 2020 à 22:31
#173
N2CV a écrit :
Han!
Ouais mais bon.. celui de la téloch a aussi une peau toute vérolée hein!
Zarko faut faire quelques séances de muscu et un petit séchage pour qu'on voit plus tes muscles! (Et fermer la bouche d'Edwige par la même occasion! Ou alors elle aura juste le droit de l'ouvrir pour baver. hu hu!)
Sinon j'avais jamais vu le film. Je comprends mieux le personnage.
Edwige a écrit :
Moui, m'enfin la version télévisuelle est mieux ... on va pas se le cacher. ❤
Moui, m'enfin la version télévisuelle est mieux ... on va pas se le cacher. ❤
Han!
Ouais mais bon.. celui de la téloch a aussi une peau toute vérolée hein!
Zarko faut faire quelques séances de muscu et un petit séchage pour qu'on voit plus tes muscles! (Et fermer la bouche d'Edwige par la même occasion! Ou alors elle aura juste le droit de l'ouvrir pour baver. hu hu!)
Sinon j'avais jamais vu le film. Je comprends mieux le personnage.
En effet, @Zarko a une plus belle peau oui, et sans écailles aussi.. On peut pas tout avoir !
Et je sais l'ouvrir et/ou baver quand il faut, t'en fais pas.
N2CV a écrit : Avec une chaise par exemple, des bouteilles d'eau, en soulevant te en soulevant tes gosses..
@Zarko, tu n'aurais pas quelque chose à m'avouer par hasard ?
Sinon oui, pas de sport pour le moment. Fais des visu' c'est bien. ❤
@Casey toi ici ? x)
Zarko
Posté le 09 Novembre 2020 à 22:38
#174
@Edwige Ouai je confirme krkr.
Et non toujours pas de gosses en vu !
Oui je sais je sais..
Et non toujours pas de gosses en vu !
Oui je sais je sais..
Edwige
Posté le 09 Novembre 2020 à 22:41
#175
Alexf
Posté le 09 Novembre 2020 à 23:09
#176
N2CV a écrit :
Ah mon avis que tu prendrais vite du muscle. On voit que tu en as déjà un peu.
Après en muscu on croit qu'il faut porter très lourd et péter son slip en levant des poids, mais c'est complétement faux.
Si tu ne dois pas solliciter ton coeur pour le moment ou que tu as des problèmes de tension, vaut mieux éviter oui. Car les séries sollicitent quand même pas mal le cardio.
Mais tu peux aussi en faire tranquille et sans forcer chez toi, avec des séries courtes et des temps de pause. Avec une chaise par exemple, des bouteilles d'eau, en soulevant tes gosses.. Plus tu seras régulier et mieux ce sera. Mais faut pas s'attendre à des résultats spectaculaires en 1 mois non plus. Faut persévérer. Cela dit, vu que tu n'es pas très gras, tu devrais vite transformer en muscle.
Ah mon avis que tu prendrais vite du muscle. On voit que tu en as déjà un peu.
Après en muscu on croit qu'il faut porter très lourd et péter son slip en levant des poids, mais c'est complétement faux.
Si tu ne dois pas solliciter ton coeur pour le moment ou que tu as des problèmes de tension, vaut mieux éviter oui. Car les séries sollicitent quand même pas mal le cardio.
Mais tu peux aussi en faire tranquille et sans forcer chez toi, avec des séries courtes et des temps de pause. Avec une chaise par exemple, des bouteilles d'eau, en soulevant tes gosses.. Plus tu seras régulier et mieux ce sera. Mais faut pas s'attendre à des résultats spectaculaires en 1 mois non plus. Faut persévérer. Cela dit, vu que tu n'es pas très gras, tu devrais vite transformer en muscle.
Prise de force serie courte de 4 a 6 reps et 4 a 6 series a chaque fois
prise de masse 8 a 12 reps et 4 a 6 series a chaque fois
seche 15 a 20 reps et 4 a 6 series a chaque fois + cardio
https://i.imgur.com/ZTDWr8Y.png
Oeclyde
Posté le 10 Novembre 2020 à 00:21
#177
Pour prendre du muscle irl, c'est facile, il suffit d'aller à la salle, de trouver un partenaire avec 59 kilos de muscle, et tu le regardes pendant 1 semaine.
Zarko
Posté le 10 Novembre 2020 à 01:03
#178
Oeclyde
Posté le 10 Novembre 2020 à 01:07
#179
Inconnu
Posté le 10 Novembre 2020 à 01:16
#180
Oeclyde a écrit :
Pour prendre du muscle irl, c'est facile, il suffit d'aller à la salle, de trouver un partenaire avec 59 kilos de muscle, et tu le regardes pendant 1 semaine.
Pour prendre du muscle irl, c'est facile, il suffit d'aller à la salle, de trouver un partenaire avec 59 kilos de muscle, et tu le regardes pendant 1 semaine.
J'ai 78 kg de muscle et je suis pas un exemple en salle ....
@zarko sinon sans taper dans le cardio qui sembles sensibles, tu as les exercices en Stasi (gainage, chaise, truc du genre) combiné à une bonne alimentation, tu prendra et sèchera un peu.
La bise de mon préparateur rugby !
